1.質問を「答えやすい形」にする
「趣味は何ですか?」と広く聞くよりも、「休日は家で過ごすことが多いですか?」「最近、行ってよかった場所はありますか?」のように、具体的な場面をたずねると答えやすくなります。
質問はたくさん用意する必要はありません。休日、食事、最近楽しかったことなど、無理なく話せる話題を2、3個考えておきましょう。
2.答えを受け取って、自分のことも少し話す
相手が「散歩が好きです」と話したら、「どんな場所を歩くんですか?」と一歩だけ深めてみます。そのあとに「私も休日は近所の公園を歩きます」と自分のことを添えると、質問だけが続く面接のような会話になりにくくなります。
会話の例
「休日は何をすることが多いですか?」
「カフェに行くことが多いです」
「どんなカフェが好きですか? 私は静かな場所で本を読むのが好きです」
3.会話のあとに、できたことを一つ見つける
終わった直後は、言葉に詰まった場面ばかり思い出しがちです。「相手の好きなことを聞けた」「落ち着いて自分のことを話せた」など、できたことも一つ書き留めてみてください。次回試したいことも一つだけ決めると、振り返りが負担になりにくくなります。
会話の悩みも、相談できます
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